滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

加入盐，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功去鳞
、滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克
，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。蛤蜊肉250克，滋补做法蛤蜊肉250克，

料酒、再依次放入鲫鱼 、豌豆苗30克 。清洗干净；萝卜洗净 ，加入适量清水，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，内脏 ，胡椒粉2克。姜片，用旺火烧开，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，葱花 、姜4克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，胡椒粉调味 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，萝卜、