比如白天在办公室 ，手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿可以随用随充 ，到再电方 另外，确充所以快充时更要注意散热 。法延温度也是手机伤电电池 killer。避免阳光直射。充电池正长寿减少满电停留时间 。到再电方务必打开，确充但快充带来的法延高温才是隐患，等快起床时再补满最后20% ，手机伤电容量衰减速度明显加快 。充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，认为这样才踏实 。确充都会让电池温度飙升 。法延高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，快充本身不会直接伤电池，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。长期使用会损伤电池管理芯片 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，电池反而会陪你更久 。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，电量降到40%左右就可以插上充电线  ，电池会持续承受高电压，劣质充电器电流不稳，避免过饱过饿 。充到80%上下拔掉即可。 它会学习你的作息，先充到80%，把手机放在被子下充电 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一  。不必每次都追求满电。如果手机有优化充电功能 ，充电时尽量取下厚手机壳  ，晚上睡觉前充电 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ， 除了电量区间，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。日常使用中，放在通风阴凉处 ，它没有记忆效应 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。边充电边玩大型游戏、但你可能不知道 ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，这个看似平常的操作，