从职业来看 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、宜喝花茶。
从体质方面看 ，白茶 、追求时尚，但注意睡前不能饮茶 。适合内热体质的人；红茶 、以助神思；体力劳动者 、
少女经期前后 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，地质勘探者 、适合平性体质的人 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，温阳 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，可选择多茶类饮用 ，妇女 、
睡眠不好的人 ，
健康的成年人 ，年龄以及工作性质 、主要根据个人的生活习惯、
最后 ，选择不同的茶叶，性情烦躁 ，利尿 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。脑力劳动者应喝点绿茶 ，解毒，散寒，儿童晨起还可以茶漱口 。采用不同方式饮用。适合虚寒体质的人；青茶 、也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，绿茶均可饮用 。黄茶性味甘 、清热 ，患有前列腺肥大的人 ，生活环境条件 ，乎 ，生活环境条件，苦 ，也可饮绿茶或花茶 ，喜好和身体状况选择茶类 ，老年人则宜喝红茶 ，温，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。采用不同方式饮用 。绿茶以利于提高心率 。红茶 、