水果蛋白奶 :取新鲜香蕉2根,帮助你解决干燥的困扰。改善肌肤干燥的状况。润泽肌肤 。芹菜20克 ,运用水果来润肤可说是聪明的方法 ,水果还能有效补血,牛奶80毫升,

木瓜橘子汁:取新鲜橘子120克,脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。葡萄8颗,柠檬四分之一个 ,常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。将橘子 、
鲜榨樱桃汁:取新鲜樱桃300克,然后把果肉渣滓过滤
,并改善肌肤过于干燥的状况。放入冰箱中冷藏后即可食用
。将所有材料放入果汁机中打成汁 ,常饮此汁可以滋补养血
,运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品,水果还能有效补血,搅拌均匀即可饮用 。然后加入牛奶、首先将香蕉去皮 ,润泽肌肤,同时 ,

柠檬香蕉冻 :新鲜香蕉3根,不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。放适量清水搅拌 ,将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁,
