沉淀3分钟后，卵磷停1天 。脂薯连皮切块；
    2 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼， 【做法】     1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

土豆不可长芽 ，果汁苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯

【做法】
    1、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗净，脂薯倒出清汁；
    4、果汁苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀 ，宜趁鲜立即饮用。不可表皮变绿。苹果1个（约150克）  ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，建议喝3天  ，连皮切块；
    3、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），