心得分享 ：
1 、美番鱼露几滴 ，茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3、占领甜豆荚50克 、夏日虾沙燕麦片10克 、餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6 、美番不必焯烫；
3 、茄鲜
做法 ：
1、占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。
原料 ：北极虾6只 、美番甜豆荚去老茎 ，茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、但口味会差一些 ，且没有奶香味；
4 、加入料汁拌匀即可。锅中放入一小块黄油 ，水烧开 ，烧至融化 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，圣女果对半切开；
2 、
大杏仁8颗 、放入甜豆荚焯烫；4、北极虾洗净剥壳，否则会影响清脆口感；
2 、圣女果6个 、