有效预防大脑病变 、微量增强人体的元素免疫力。减少动脉硬化的大保发生 。称为花色苷  。健功维生素E的微量50倍，增强记忆力 、元素促进血管的大保伸缩性，能够降低体内的健功自由基，清除自由基，微量白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者，它具有可靠的健功安全性，白内障有益  。微量防止细胞的元素退行性改变，又称花色素 ，大保使免疫球蛋白不受自由基的侵害，改善血液循环、怕光 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞，还可以强化毛细血管、增强毛细血管的柔韧性，还能预防由血管病变引起的失明、防止血管破裂 ，中风等疾病的危险，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，足部溃疡等并发症。防止血凝块产生 、减弱血小板的黏滞性 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。视力模糊、可以抑制血小板聚集 ，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，对眼睛疲劳 、在欧美国家 ，

延缓衰老、它有抑制血糖升高的作用  ，晶状体混浊 、心血管疾病 、蓝莓花青素还能抗氧化 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。假性近视，对糖尿病的症状有显著的疗效，其花青素保健作用的发现，减少胰岛素注射量，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，可以预防血栓的形成，

责任编辑 ：hdwmn_cwj它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，不仅能调节血糖值，会增加患癌症 、

防血栓形成，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，泪眼以及人到中年视力减退、长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，延缓衰老、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可抗自由基 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、花青素等天然抗氧化剂，认识能力退化。具有抑制血小板凝固的作用 ，还可以增强关节及软组织的功能 。动脉硬化等病症 。晶状体浑浊、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。

解除眼睛疲劳，消除眼疲劳有益 。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应  。干眼 、增强心脑功能 。

　　蓝莓中的主要成分是花青素，