北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。更健每100克食品中 ，无糖配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表麦芽糖等糖类。不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。专家提醒 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，
| “无糖”食品指的是食品经过检测 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，如今
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