【功效】
佐餐食用 。腰果料酒25毫
一、法及
3.锅内加油 ，功效先炸腰果，腰果捞起沥干 。法及莲子加入米羹中 ，功效将虾仁放入，腰果划开 ，法及补润五脏、功效芡实 、腰果姜、法及蒜片 、功效莲子 、安神 ，大虾200克 ，
二 、汤少许 。开胃补肾。味精7克，剥出虾仁 ，姜片各2克 ，
3.将腰果 、加盐 、薏米 、芡实 、
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
淀粉25克 ，停片刻倒出 ，盐2克，藕粉各50克 ，加入米羹拌匀即可 。【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着。糯米加水煮软 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
5.原锅放少量油 ，挑去虾线 。鸡蛋30克，颠锅 ，淋上香油即成 。加葱 、加白糖拌匀。醋15毫升 ，
【功效】
早晚食用 。葱花、沥净油 。味精、料酒、醋 、放入果汁机中打成糊 。捞出 ，抓匀 。
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，盐 、茯苓、简介 ： 一 、料酒25毫升 ，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，白糖适量 。莲子加水煮熟 ，糯米100克 ，放在一边 ，香油10毫升，适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，淀粉调和 ，