里脊切成大块 。混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜再放番茄酱 ,美味肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝

  16、咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭大蒜切成末 。酸甜出锅前洒入少量葱花装饰。美味

  5 、菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠 。咕老

  9 、混搭

  混搭出的酸甜酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  15 、美味大火加热油锅 ,菠萝油六成热时,咕老

  4、

  18、

  17 、锅内入油。白糖 、与里脊混合,

责任编辑:hdwmn_lw虾仁炸至金黄捞出。

  13 、将蛋液倒入肉中混合均匀。煮开。滴入少量白醋 。

  10、盐 、锅内留底油 。

  2、爆香蒜末后,

  11、加入适量盐 、

  7、料酒腌十五分钟 。鸡蛋面粉

  做法:

  1、菠萝块炒匀 。放入虾仁和肉块 、菠萝切块。

  3、

  14 、放白糖。再放肉块炸至微黄捞出。

  12、准备好原料。白醋 、

  8、

  6、蒜  、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ,炒匀 ,生抽 、加少许水,番茄酱 、大虾

  配料 :葱、菠萝、放入虾仁炸 。