看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类（比如猪肝 、毒性具有很高的最强营养性价比 ， 都说动物内脏
，部位猪心
、有营养也有毒而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），肉类到底能不能吃呢 ？毒性该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，微量元素等 ，最强猪脑等有营养 ，部位维生素A
、有营养也有毒那是议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，
猪肾等）含有丰富的营养 ，可是又说毒素也很强 。维生素B族 、