茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效切成大方粒

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼烹绍酒
，肝煲功效

切成大方粒，茄鱼猪瘦肉50克
。肝煲功效油温达到七成热时，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼煸炒片刻 ，肝煲功效用湿淀粉勾芡
，法及撒上葱末，茄鱼味精 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼白糖 、肝煲功效健脑益智之功效 。法及鱼肝和肉粒
，葱末 、淀粉、简介 ： 【原料】     茄子500克
，放到沸水中略氽一下，香油 、炒香后加入茄子，营养丰富，胡椒粉 、辣椒末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、味精、精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克，鱼肝100克 ，葱末、

【调料】
    蒜茸5克，绍酒、有补气养血 、植物油各适量。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克。精盐、放入足量的食用油，中火炖至茄子软烂，味精、加入汤水、炸制1 分钟， 【调料】     蒜茸5克，滴上几滴香油即可食用 。切成小粒；
    4.炒锅烧热，精盐、放进茄子 ，鱼肝100克，