2 、甜玉
6 、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后那就更简单了 ，杯自把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，把甜玉米取出 ，肠热
5 、饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的米汁水也有营养 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后要等温度降到温温的才能加入，可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水放入豆浆机 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是放蜂蜜的话 ，即可倒出饮用 。我这次放20ml ，稍凉后，所以需要打一会儿停一停再继续 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
材料：甜玉米两根 、所放的量也是根据自己的口味调整，
3 、加水煮10分钟左右至熟。如果想要口感细腻 ，感觉不是很甜 ，
4 、清水适量
做法 ：
1 、
2 、两根甜玉米放入锅中 ，
4、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，用豆浆程序就能做好 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
小贴士 ：
1、不要倒掉 ，虽然口感会有些些粗燥 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量 。