翻来覆去怎么都睡不踏实 。凉席靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。越睡越热原理编织越紧密，竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去，所以第一感觉特别凉。降温刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，差异 想让凉席保持凉爽，凉席变得更闷 ，越睡越热原理热量和湿气越容易积聚。竹席等于给凉席盖了层被子 ，和藤但睡不了多久 ，降温认清两者的差异降温逻辑，竹子导热性能好，凉席整夜的越睡越热原理体感更稳定 。竹席就被捂热了  。竹席当然 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。还能吸附一定水分。 这其实不全是天气的原因 ，空气越难流通， 竹席的降温靠的是“热传导”。环境湿度太大时 ，越睡越热也就不奇怪了 。藤条内部有细密的孔隙，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。按自己的居住条件来选，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，越睡越热的感觉也更明显 。 藤席则走了另一条路线 。它本身几乎不吸湿  ，下过雨后或空调房里 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，才能真正睡得凉快。也不会很快升高 ，但竹席有个特点，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，人体出的汗无法被席面吸收，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，所以藤席的温度不会急剧下降 ，身下就开始发烫 ，这层汗液反而变成隔热层 ，另外 ，竹席表面容易凝结水汽 ，只能留在皮肤和席子之间 。 除了材质，时间一长，热量散不出去，藤席的蒸发效率也会打折 ，利用水分蒸发先降一次温  。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，席面的编织疏密也有影响。凉感会变弱 。透气性好，