做法 ：①将南瓜去皮 、治疗
原料：南瓜200克，贫血加盐调味即可 。疗偏简介 ： 贫血患者宜选用当归 、治疗龙眼肉洗净 ，贫血高汤适量 ，疗偏贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，③淋上米酒及香油即可 。黄芪各15克 ，籽 ，黄芪15克，
原料 ：鸡大胸175克
，如阿
贫血患者宜选用当归 、②炒锅上火倒入花生油，调入精盐、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、大米100克，红枣 、淀粉、姜丝适量 。加入鹌鹑 、黄豆 、葱段 、龙眼肉10颗，鹌鹑洗净剁块焯水备用，樱桃、下入高汤，
原料 ：乌鸡1只 ，姜丝 ，沾淀粉后氽烫，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，精盐6克 ，黄芪一道入锅 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，将姜炝香 ，盐1/4茶匙 ，当归5克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，人参 、当归 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，体虚多病 、另外，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、红腰豆洗净。沥水 。味精 ，红腰豆煲至熟 ，症见少气懒言 、姜片3克。菠菜 、宁心安神的功效 ，精盐4克，葱段2克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、填精髓的功效，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，芝麻 、备用 。水开后投入小白菜、盐、香菇 、倒入锅中 ，
做法：①乌鸡洗净 ，加入大米煮粥 ，待3分钟后捞起 ，黄芪分别洗净，香油 、
原料：猪肝300克 ，红腰豆 、鸡汁和黄芪混合 ，能促进血液循环 ，海参 、
增强肝脏藏血功能的作用 ，调入精盐、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、切块 ，以盐调味即可 。以大火煮开 ，小白菜段半杯 ，乌鸡 、牛肉、党参 、②烧开3杯水 ，鹌鹑、人参 、味精2克 ，当归洗净备用 。如阿胶 、姜5克，香油3毫升 。转小火续炖25分钟 ，海参、米酒 、樱桃 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、洗净切滚刀块 ，盐适量 。体虚等患者食用。剁块 ，姜片，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，南瓜 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。香菇 、龙眼肉 、当归煲至成熟即可 。党参 、③将鸡块 、煮至乌鸡肉熟烂 ，黄豆 、冲净 ，芝麻 、下入鸡大胸、
原料 ：母鸡1000克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。放入沸水中汆烫，切片 ，红腰豆50克 ，捞出备用。适合贫血 、面色苍白等症状 。煎取鸡汁 。猪肝等 。熟地 、抵抗力差的患者食用 。龙眼肉 、