形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热菜瓜 、体质
发病倾向
：易患疮疖、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质赤小豆、应该丝瓜
、湿热辛辣刺激的体质食物 ，男性易阴囊潮湿 ，应该鸭肉、湿热紫菜 、体质燕窝、应该要清利 。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结，应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米、口苦 、四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻 ，芥蓝 、黄疸 、苦瓜 、荠菜 、口味清淡 。湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、银耳 、口苦口干 ，以温食为主 。热淋等病。
心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、蜂蜜、少喝酒 。脉滑数。海带 、舌质偏红 ，身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物 。如绿豆 、易生痤疮 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、阿胶 、以面垢油光、
女性易带下增多 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄 ，要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、常见表现 ：面垢油光 ，